Webbsidan är läsarens guide till meditation. Den beskriver vad meditation är och vad meditationen gör för kroppen. Webbsidan kommer att erbjuda distansundervisning i meditation.
I ett ständigt brus är det skönt med meditativ pianomusik. Lugna och avslappnande toner från ett ensamt piano kan bidra till din sinnesro. Fri nedladdning av skivan "Solo Piano Diary" av pianist och kompositör Christian Lindquist.